Salah satu hal berharga dalam hidup ini adalah kesehatan. Entah itu kesehatan fisik maupun mental. Kesehatan fisik yang sering terganggu adalah gigi dan mulut. Tahukah kamu masalah apa saja yang bisa terjadi pada gigi dan mulut kita?? Antara lain :
 |
| Gambar ini diambil dari sini. |
 |
| Gambar ini diambil dari sini. |
- Gingivitis (peradangan pada gusi)
 |
| Gambar ini diambil dari sini. |
- Periodontitis (peradangan pada jaringan penyangga gigi)
 |
| Gambar ini diambil dari sini. |
Masalah - masalah di atas tersebut bisa terjadi jika kita tidak merawat dan memelihara kesehatan gigi dan mulut kita dengan baik. Caranya yang paling sederhana adalah dengan :
- Menyikat gigi dengan baik dan benar minimal 2 kali sehari sehabis makan dan sebelum tidur
- Kumur - kumur
- Mengatur pola makan, misal mengkonsumsi makanan berserat
Nah, gampangkan cara menjaga kesehatan gigi dan mulut??
Ingat kata - kata bijak, "Lebih baik mencegah daripada mengobati".
Okeee??
^o^
